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【大台灣旅遊網TTNews記者李冠毅】
  台灣擁有許多的外食人口,每個人對於料理都有各自的喜好,有人喜歡吃飯類,有些人則是偏好麵食,袁媽媽私藏麵館便是一間高雄在地人推薦的私藏麵館。

  位於高雄瑞豐夜市附近的袁媽媽私藏麵館,由於老闆袁媽媽很喜歡吃麵,因此兩年前興起自己開麵館的念頭。雖然店名叫私藏麵館,袁媽媽卻樂於與客人分享她的料理經驗。袁媽媽表示,店裡販售的料理都不添加人工調味料,透過複雜的製作過程,引領出食材最簡單的美味,希望透過簡單的味道,找尋認同的客人。

  而店內的人氣餐點是南瓜海鮮濃湯麵,依據季節的不同,料理方式也有所不同,透過洋蔥、奶油來增加南瓜的香氣與甜度,並加入蝦子、花枝、蛤蠣等食材,湯頭濃郁卻不會過於甜膩。另一道招牌料理紅燒豬肉麵,使用的是豬腱子肉,搭配自己熬煮的大骨湯,走的是外省口味,湯頭較為清淡,卻更襯托出食材的原味。

  袁媽媽在料理的製作過程中,對於食品營養特別堅持。袁媽媽表示,販售的餐點自己平常也在吃,而吃在生活中佔有很重要的地位,也直接影響到人的健康,因此在製作料理時堅持不偷工、不偷料,讓每一位來店的客人都能吃到她私藏的美味麵食。(攝影/李冠毅)

大高雄旅遊網:http://kaohsiung.tranews.com/
高雄左營巨蛋:http://807.tw.tranews.com/

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日出、晚霞、雲海、森林與高山鐵路,是阿里山的5大奇景,但除此之外,阿里山還有另一招牌景致,那就是每年三月中旬至四月中旬登場的櫻花季。阿里山擁有山櫻花、普賢象櫻等粉紅色系的櫻花,並廣植從日本引進的吉野櫻、大島櫻等粉白色系的櫻花,所以每到花季時分,粉紅、粉白兩款櫻花爭相綻放、美不勝收。阿里山最佳的賞櫻點,是在沼平公園、阿里山賓館前、阿里山派出所、梅園、慈雲寺、香林國中等地,其中尤以阿里山賓館往阿里山派出所的這段賞櫻路程最受遊人青睞,因為一旁即是阿里山鐵路,每當火車通過時,紅豔的火車頭與粉白的吉野櫻便交織成最動人的一頁。
★祝山
祝山賞日出,一向是遊覽阿里山的重頭戲,經常讓不少遊客整晚犧牲睡眠,只為���觀日坪上幾秒鐘的燦爛,每個人在引頸企盼下,當終於看到彩霞後的萬丈光芒,現場便不禁發出連連的驚喜讚嘆聲!除了日出,祝山亦是探山景、觀雲海、賞櫻花的絕妙佳境,若時間、季節允許的話,不妨一併順遊。
★阿里山沼平公園
沼平原為伐木村落,如今則以種植密集的山櫻花聞名。公園標高2274公尺,是阿里山森林遊樂區中賞櫻視野最遼闊的地方,每當陽春三月,境內櫻花繁盛、連綿成片,彷彿櫻之花海,而園內除栽植山櫻之外,也種植山茶花、繡球花與森式杜鵑等。
★阿里山姊姊潭
姊妹潭是兩個大小不一的高山湖泊比鄰依偎,相傳是一對鄒族姊妹同時愛上一名男子,為了不傷害彼此分投姐潭與妹潭而香消玉殞,故事淒美。兩潭之間設有環潭步道,可近賞寧靜優美的潭面風光。
★阿里山神木遺址
阿里山神木樹齡超過3000年、共須18個人合抱,在民國86年7月受颱風侵襲而斷裂,毫無生機的巨木目前則平躺在原處供遊客憑弔,雖然現在已經無法復見其高聳參天的景象,不過其象徵阿里山欣欣向榮的精神,卻永遠留在旅客心中。
★阿里山神木群步道
阿里山神木群指的是阿里山森林遊樂區西北端一帶叢生的20多株千年紅檜巨木群,管理單位以全長470公尺的木棧道相互串引,並有三座木造橋接連其間,由於地勢平緩,非常適合闔家進行森林浴活動,因此自民國87年開放以來,已成為區內最受歡迎的大眾化路線之一。
★阿里山賓館
阿里山賓館建於日治大正2年(西元1913年),其年平均溫度為攝氏18度,兼之環境清新雅靜,是避暑熱門勝地,尤其賓館前種有百歲高齡的吉野櫻,每當三月花繁枝茂、落英繽紛,是阿里山區最著名的賞櫻地點之一,同時這裡也是欣賞夕照、晚霞、雲海,以及一覽鄒族聖山─塔山的好地點。
★推薦住宿
皇嘉大飯店
位於繁榮的興嘉商業特區中心,交通便利。客房設備豪華、新穎,擁有進口衛浴設備、國際長途電話、彩色電視以及錄放影機,並備有冷熱飲水機、商務辦公桌與影印服務、保險箱及傳真商務服務、客房餐飲服務,是旅遊、洽商、觀光最佳之休憩場所。
地址:嘉義市興業西路369號
電話:05-2854011
房價:標準二人套房1360元起
★建議行程
05:30~07:00祝山
08:00~09:30阿里山沼平公園
10:00~11:00阿里山姊妹潭
11:30~12:00 阿里山神木遺址
13:30~15:30阿里山神木群步道
16:00~16:30阿里山賓館
旅遊小叮嚀
遊樂區全線均以步道串聯,建議最好穿著舒適好走的鞋子。
交通方式
搭車:於嘉義北門站搭阿里山森林鐵路;或嘉義火車站前搭往阿里山的客運,均在終點站下車。
開車:下二高中埔交流道,循18號省道可抵;或下中山高嘉義交流道,沿159縣道往嘉義市,續行18號省道可抵阿里山。

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吃火鍋,可別以為營養都在湯理,拼命大口喝,小心先喝進大量致癌的亞硝酸鹽,最近有篇醫學研究就點名,包括酸菜、泡菜鍋、及海鮮鍋,一旦持續煮超過一個半小時,湯中的亞硝酸鹽含量會暴增快十倍,醫生也建議,喝湯最好選在前半小時,也不要超過一碗半的量,還要經常加水稀釋湯底。愛吃火鍋的民眾都知道,火鍋湯底可是精華中的精華,吃到最後,絕對要喝上一大碗才過癮,真的是這樣嗎?最近網路上瘋傳這篇標題為「久煮的火鍋有毒」的文章,內容警告,像泡菜、酸菜鍋,海鮮鍋,煮了90分鐘以後,湯頭裡的致癌物,亞硝酸鹽,就會多出將近10倍!研究還舉出數據,第一名是酸菜及泡菜鍋,煮了90分鐘後,亞硝酸鹽含量15.73毫克,是初始濃度的的9.83倍,第二名則是海鮮鍋,亞硝酸鹽含量12.70毫克,7.06倍,至於也很受民眾喜愛的鴛鴦鍋及骨頭湯底則分別是3.05倍及2.88倍,這樣的警告,醫生也認同!用60公斤成人來估計,能接受的亞硝酸鹽安全量,每天為4.3毫克,等於喝300cc,約一碗半的酸菜或海鮮湯,就超標!尤其對痛風及腎臟毛病的人,身體更是難以負擔,就算美味的火鍋湯擺在前面,可千萬記得「適量」就好。

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 現在的我真的沒有疑惑了。雖然在這之前,我幾乎都是用一種刻意不去思考的心態來面對工作,尤其是在開始演戲以後。

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◎圖、文╱范綱武
【行程特色】
美麗的集集支線,是台灣中部最具特色的鐵路支線,當火車與蔥蓊的綠色隧道並行前進,光影、樹蔭,與山景從窗邊掠過,迎著風、享受眼前的景致,是一種令人舒暢的感受。
集集小鎮,則是一個饒負趣味的小鎮,下了車站,可以到車站旁的市集逛逛,或拿根冰棒邊走邊吃,或是騎著腳踏車,悠遊集集鎮上的景點,或是到特生中心,來場生態之旅,都會是感性與知性兼具的旅程。
逛完集集,可搭著火車繼續往山裡前進,到水里吃個肉圓,或是造訪靜謐而可愛的車埕小鎮,看看這座由木材而興盛的小村莊,沿山勢而蓋的老街,仍保有特殊的風情,美麗的景致,是水里民眾心目中的秘密花園喔!
這一條輕鬆而有趣的路線,非常適合爸爸媽媽帶著小朋友,一起體驗集集支線的歡樂與美麗喔!
【行程內容】
◎第一天:
鐵路縱貫線→彰化二水站→轉集集支線→集集→水里(吃肉圓)→車埕半日遊(老街巡禮、伴手禮巡禮、木材古蹟之旅)→集集→夜宿集集
◎第二天:
集集→軍史公園→明新書院→特生中心(生態之旅)→午餐→陶藝之旅→綠色隧道悠遊→回程
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※特有生物中心生態之旅:集集特生中心是一處兼具教育與旅遊的多功能中心,除定期舉辦各種生態特展之外,還有一些常設的靜態展覽,以生動的方式介紹台灣特有生物及生態知識等等,可以讓孩子對台灣的生態保育有進一步的認識,相當值得造訪。
※集集陶藝之旅:集集是個以藝術造鎮的小鎮,在地方藝術創作者的努力之下,讓集集有了一種獨特的生命力。尤其在「集集綠色隧道文化觀光促進會」前後任理事長林清河老師及歐陽一中先生的努力之下,讓綠色隧道充滿了陶藝之美。
※陶藝體驗:
‧集集蛇窯添興窯
【交通資訊】
◎開車族
‧國道三號→名間交流道→台3線→名間→台16線→投152→龍泉→綠色隧道→集集
‧國道三號→名間交流道→台3線→名間→台16線→集集→水里→投161→車埕
◎火車族
‧搭乘縱貫線火車於彰化縣二水轉乘集集支線至集集火車站下車即可!(集集火車站電話:049-2762546)
◎公車族
‧從台中干城車站搭「台中→水里」的客運,在集集下車。(台中干城車站電話:04-22125093)
南投地區休閒生活網.集集鐵道之旅.水里懷舊之旅

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住在台北的朋友、來過台北的朋友、比我早一步來台北發展的星馬朋友……所有人似乎都跟永康街很熟,到永康街就好像走自家廚房一樣熟門熟路,小籠包、餡餅、牛肉麵、刀削麵、上海生煎包……,通通是經典,當然還有像我這種「歪果仁」也知道的超有名芒果冰。 

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北海岸三芝鄉的茭白筍全省聞名,現在正值大豐收的時節,茭白筍外型潔白、滋味甜脆,向有「美人腿」之稱,不論川燙或香烤,都口感豐富別具風味。目前北海岸公路均有筍農在路邊沿線展售,遊客不妨與李天祿布袋戲文物館、源興居、淺水灣等境內知名景點一併串聯,來個鄉野美食之旅。
★八連溪休閒步道
八連溪流經圓山、八賢、埔頭、古庄四村,是三芝鄉境內最長的溪流,因流速平緩、水質純淨,溪中經常可見小魚、蝦蟹等生物,一向為居民戲水消暑的好去處。相關單位特別整建河岸,設立人行步道、休憩座椅及涼亭,提供民眾晨昏散步健身。步道一端另有台北縣列管在案的三株老雀榕,枝椏茂密、冠幅橫伸,不少居民來此乘涼聊天,相當愜意。
★源興居
源興居是台灣首任民選總統李登輝先生十歲以前的故居,除了源興居之外,整個三芝鄉也因出了一位總統而聲名大噪。源興居一帶過去稱呼為王厝營,早年開墾時期是為了防禦盜匪所形成的聚落,傳統的三合院老屋,依然保有古樸的風貌。原本寧靜的源興居,近年因李登輝任職總統而有龍穴之說,吸引不少好奇的遊客一窺究竟,惟此屋仍然有人居住,參觀之時切勿大聲喧嘩。
★名人文物館
名人文物館位於三芝遊客中心內,是一棟優美的仿唐式建築,館內介紹多位出身三芝鄉境的知名人物,藉以展現三芝人傑地靈的好風光。三芝名人不少,最有名的就屬首屆民選總統李登輝,其他還有台灣第一位醫學博士杜聰明、台灣第一位榮獲歐洲音樂大獎的音樂家江文也,以及獻身台灣民主運動的盧修一等等,館內以精彩圖文介紹這些名人的生平及貢獻。參觀完畢,不妨再拜訪遊客中心,一併瞭解三芝鄉旅遊景點的各項資訊。
★李天祿布袋戲文物館
全國第一座以掌中劇為主題的展示館,國寶級大師李天祿於1931年成立亦宛然掌中劇團,長年進行布袋戲之傳承、推廣等工作,生前的他為了保存這項民間傳統藝術,便以自己數十年的收藏,成立了這處文物館。全館共有兩層樓空間,展示區設置在二樓,不論是大師珍貴的戲曲手稿、百年戲偶珍藏、典雅精緻的布袋戲台,全部皆以實體展示,另外並介紹各流派的偶頭雕刻,以及手工縫製的戲偶服飾等。一樓則是劇場空間,平時劇場人員練習時,還可以一賞精彩的掌中戲。
★橫山梯田
三芝鄉境內多山坡地,往昔農民為了種作,便將坡地開發成畦畦相連的梯田,三芝梯田多位於茂長、橫山、圓山等村,其中又以橫山村最為集中。這裡曾是北台灣最大的梯田區,然而因近年來土地廢耕不少,梯田景觀也相對變得較小了。梯田種植的農作物,多為三芝最著名的茭白筍。每當秋季便是茭白筍收成時節,農民在田裡忙著收穫,一派自然恬靜的鄉野景象,令人神往。
★淺水灣
三芝淺水灣境內以一座延伸入海的觀景台聞名,置身其上觀賞海景,讓人彷彿優游海上,每當黃昏時分,暮色染紅海面的美景,更是令人陶醉,亦可循濱海步道漫步休憩。近來淺水灣附近也聚集了數家以蔚藍海色,結合香醇咖啡為號召的休閒咖啡屋,是享受悠閒午后時光的浪漫地點。
★推薦住宿
映象休旅會館
地址:新台北縣萬里鄉玉田路33號
電話:02-24927770
八煙溫泉會館
地址:新台北縣金山鄉重和村林口35號
電話:02-24080103
名流湯村
地址:新台北縣金山鄉名流路60號
電話:02-24080776
淡水長緹海景飯店
地址:台北縣淡水鎮淡海路176號
電話:02-28057228
觀海樓旅店
地址:台北縣淡水鎮中正東路1段129號
電話:02-26291117
淡水漁人碼頭休閒旅館
地址:台北縣淡水鎮中正路二段22巷8號
電話:02-28058886
淡水花間水岸休閒驛站
地址:台北縣淡水鎮中正路241-1號
電話:02-26297890
淡水喜相逢觀景渡假飯店
地址:台北縣淡水鎮中正路一段156巷8號
電話:002-28059168
★建議行程
09:00~10:00八連溪休閒步道
10:30~11:00源興居
11:00~12:00名人文物館
13:30~14:30李天祿布袋戲文物館
15:00~16:00橫山梯田
16:30~17:30淺水灣

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【大台灣旅遊網TTNews記者魏攸芳】
  大湖草莓從進入冬天以來,一直是採果旅遊的焦點活動。如何避開人潮輕鬆採果?那就是往山裡去吧!

  位於大湖苗61線往雪見遊憩區道路旁,擁有優質無汙染天然環境的東海農莊草莓園,這裡避開擁擠人潮,其實距離大湖市區也只有十分鐘的路程,不僅採得輕鬆愉快,草莓也因環境不受汙染,長得甘甜又碩大結實。遊客只要從��湖市區進入,至大湖國中轉入苗61線(有指標往「泰安鄉大興、士林、雪見遊憩區」方向),繼續直行約十分鐘就可見到道路右邊的東海農莊草莓園。

  東海農莊本身老家位於大湖鄉著名的馬拉邦山西麓海拔約700公尺處。原本為三合院建築的老家,由於位處高點,居高臨下視野遼闊,可遠眺整個山谷與對面關刀山群,清晨雲海凝聚、傍晚夕陽映照,景色絕美。於是農庄成為許多登山健行的遊客喜愛停駐的地方。無論是健行登山、賞景、賞花(李花、楓葉、櫻花)、採果(李子),在這個天然環境優美的馬拉邦山上,簡單素雅的環境,即足以提供舒適自在的條件,讓人留連忘返。(攝影/魏攸芳)


苗栗大湖採果住宿‧東海農莊:http://037993909.tranews.com/
大湖草莓溫泉:http://364.tw.tranews.com/

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【大台灣旅遊網TTNews/編輯部採訪】
◎圖、文╱胡殷碩
【行程簡介】
五月的烏來已是春暖花開的時節,與氣溫漸高的平地相比,成嶺連山的烏來有著更怡人的氣候;冬季的烏來有著迷人的櫻花飄飄、湯泉幽幽,而終年不斷的原住民風味小吃更是吸引著遊客前往。
與冬季緜雨相比,五月的烏來雖然是泡湯淡季,但氣候宜人卻是踏青賞幽的好時節,此時的老街與各大溫泉會館、民宿沒有擁擠喧鬧的人潮,無論目的為何,上山的遊客更能悠哉地享受難得的週休假期。雖然沒有櫻花美景,但瀑布磅礡、孝義山景���西羅岸路美人山、觀瀑平台、南勢黑橋、內洞森林遊樂區、燕子湖等,可都是令人難以割捨的美景;除了烏來著名的台車,與休園維修即將於四月底再度開放的纜車外,位於烏來老街上的「泰雅民族博物館」更是遊客認識烏來與泰雅族文化的起點。
有了玩樂怎能沒有吃喝!除了小米酒外,以溫泉為名的溫泉蛋彈性十足而口味濃郁,而冰鎮過後的沁涼更是消暑良品;而原住民鄉固有的小米麻糬更有多種口味,黑糖麻糬爽口不膩、原味麻糬柔軟有彈性、炭烤麻糬香氣撲鼻,怎能忍受得住?吃完小點,再上主菜!以原住民傳統香料「馬告」入菜的「馬告雞湯」,以及生鮮自栽的山珠蔥與各類野菜,而充滿野味的放山雞與山豬肉更是原住民賴以維生的活力泉源!
【建議行程】
1.烏來公車站→烏來老街→泰雅博物館→烏來台車→烏來瀑布→烏來觀瀑平台
2.烏來公車站→烏來老街→泰雅博物館→烏來瀑布→烏來瀑布公園→內洞森林遊樂區
3.烏來公車站→烏來老街→泰雅博物館→西羅岸觀景亭→信賢登山步道
【交通資訊】
自行開車:台九線甲線(車站前停車場共有約340停車位,大型車停車費40元/H,小型車停車費20元/H)
新店客運
1.新店往烏來
首班車05:00、末班車16:30,班距約15~20分鐘
2.烏來往新店
首班車09:30、末班車23:40,班距約30分鐘
台北地區休閒生活網.烏來尋幽探奇

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在我還只有五歲的時候,我在病床上躺了快半年之久。

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林子騫高雄市
【行程特色】
2011年的冬天格外寒冷,過年假期將來到,氣溫相對溫暖而晴朗的南台灣,是旅遊不錯的選擇,除了最熱門的屏東墾丁,近年來發展快速的高雄,也是值得造訪的地方。
不論您是搭火車、高鐵、客運還是飛機,來到高雄,以捷運移動,就能到達許多精彩的景點,建議不妨從市區開始認識,這裡有浪漫綿延的愛河、輕鬆可及的海洋、悠閒寬廣的人行道和自行車道、相對便宜的消費、濃濃的人情味……,讓您體驗高雄新舊之間的城市獨特魅力。
此外,2011年2月12日至28日即將舉辦的高雄元宵燈會藝術節,亦為歷來規模最大,一年一度的高雄盛會,可別錯過!(攝影/林子騫)
【行程建議】
◎三日遊
‧第一天
中午:精神飽滿地到達高雄→
下午:捷運鹽埕埔站:逛各特色展館、吃小吃、騎單車
傍晚:至香蕉碼頭搭乘遊港船觀夕陽(建議先電話確認船班)→
晚上:捷運中央公園站:逛新崛江→
深夜:捷運美麗島站:逛六合夜市
‧第二天
上午:捷運凹子底站:百貨公司、森林公園騎單車、用餐→
中午:捷運後驛站:做腳底按摩→
下午~晚上:捷運西子灣站:搭渡輪至旗津賞古蹟、吃海產
‧第三天
上午:捷運文化中心站:散步、逛展、用餐→
下午:捷運三多商圈站:百貨公司、城市騎單車→
傍晚:捷運凱旋站:夢時代購物中心拍照→
晚上:捷運市議會站:漫步愛河(元宵燈會)→帶著飽滿的心情賦歸。

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【大台灣旅遊網TTNews記者蔡聰挺】
  新竹縣竹北市勝利三街藏金角子2013年1月底開幕,餐館的內部陳設是自己的構想,別有一番風味,古樸中帶有現代感。老闆娘從東北來台已有6年多,一直從事餐飲方面的工作,這次首次創業,父母親還特地從東北前往幫忙。

  老闆娘曾在麵食加盟店工作4年,負責煮水餃及麵的工作,練就一身好手藝,後來到一家牛肉麵館當主廚約2年,因故離開這家加盟店之後,才考慮與好友合夥創業。以麵食為主,將逐漸增加餐點種類及口味,目前供應水餃類���麵類、飯類、湯餃類、湯類、套餐、滷味及其他等。

  手工水餃有四種口味,高麗菜、韭菜、玉米及香菇辣椒等,香菇辣椒帶點辣,但一般可以接受,所有餡料由老闆娘自己調味,並曾經過大主廚的評鑑及指點,以大眾化的口味為準,如果客人口味較重時,有沾醬客人可以自己調製。喜歡的話有新鮮水餃可以外帶,但量大時需要先預訂。所有料理可以內用及外帶,附近一定量的訂單可以外送,但需提前預訂。

  藏金角子所有料理以自己手工製作、現點現煮供應,鮮度及品質可以掌控,再加上老闆娘自己也挑,不是自己喜歡的或自己不認同的,都不會讓客人品味,經濟又實惠,試了就知道。(攝影/蔡聰挺)

竹濱采風之旅:http://302.tw.tranews.com/
大新竹旅遊網:http://hsinchu.tranews.com/index.asp

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